stankomontagКак справиться с обморожением
Погода уже приучила нас быть готовыми к любым ее капризам. Обильные снегопады могут сменяться весенним теплом, за которым приходят суровые сибирские морозы. И одной из проблем, которая возникает зимой на улице является опасность обморожения.
Сначала несколько слов о самой проблеме. Если вы еще никогда не сталкивались с обморожением – искренне вас поздравляем, если уже попадали в такую ситуацию – тем более будет полезно знать откуда «ноги растут» и какую помощь нужно оказывать в первую очередь, чтобы последствия для кожных покровов и других тканей человеческого тела были минимальными.
Начнем с самого распространенного заблуждения по поводу обморожения кожи: чем сильнее мороз, тем выше риск обморожения открытых участков кожи. На самом деле температура является далеко не единственным фактором, определяющим этот риск. Вспомните, что при спокойной солнечной погоде в –10 будет едва ли холоднее, чем при мокром снеге около нуля градусов и сильном ветре. Поэтому кроме температуры риск обморожения также увеличивает сильный ветер и повышенная влажность.
Наиболее подверженными обморожению частями тела являются пальцы конечностей, особенно кончики, щеки, нос и уши. То есть вся «периферия», до которой доходит меньше всего крови. И, как вы понимаете, прикрыть все эти части от холода не получится: нос, щеки (а часто и уши, и пальцы рук) у нас напрямую соприкасаются с ветром, осадками и морозом.
Прежде, чем мы перейдем к рассмотрению неотложных мер помощи и мероприятий по предотвращению обморожения, определимся, какие стадии у него существуют, так как от них отчасти зависит выбор способа оказания помощи.
С первой стадией обморожения знакомы большинство из нас. В пораженной холодом коже ощущается сильное жжение, поверхностный слой сильно краснеет и может даже припухать. Со временем жжение сменяется онемением. Таким способом организм дает вам понять, что нужно срочно что-то делать, чтобы прекратить этот процесс.
Если ничего не сделано, то наступает вторая стадия, признаками которой является перемена цвета кожных покровов с красного на синий оттенок, увеличение отека и появление пузырей на коже, что связано с началом промерзания сосудов. При отсутствии помощи обморожение переходит в третью стадию – кожа заметно меняется, что сопровождается острой болью. Если на второй стадии желательно участие врача, то на третьей оно просто необходимо, причем чем раньше, тем лучше.
На начальных стадиях можно обойтись и без помощи врачей. Если, вернувшись домой вы заметили слишком явный румянец и ощущаете жжение в коже, то стоит принять меры. Распространенной ошибкой будет сразу поставить руку под кран с горячей водой. Так вы только навредите коже, а если вода окажется слишком горячей, можете не почувствовать и вместо обморожения получить ожег.
Не забывайте, что нервные окончания практически не передают сигналов от обмороженных участков кожи, поэтому прогревать ее нужно постепенно, начиная градусов с 20 и заканчивая температурой тела. Пока вы согреваете обмороженный участок, не лишним будет провести легкий массаж.
Дополнением к этим мерам может быть использование согревающей грелки или компресса. После этого желательно протереть пораженный участок 70%-м раствором спирта. Если речь идет про обморожение лица и других частей головы, которые под кран не поставишь, их стоит смазать вазелином, после чего наложить согревающую повязку из ваты.
А для того чтобы не допустить таких неприятных последствий пребывания на воздухе, нужно знать основные правила одежды в зимнее время года. Во-первых, никаких обтягивающих и плотных вещей (можно даже большие размеры одевать). Во-вторых, никаких украшений из металла. И в-третьих, не стоять на месте на холоде – только двигаться. Только этот сайт проводит розыгрыш.
Сначала несколько слов о самой проблеме. Если вы еще никогда не сталкивались с обморожением – искренне вас поздравляем, если уже попадали в такую ситуацию – тем более будет полезно знать откуда «ноги растут» и какую помощь нужно оказывать в первую очередь, чтобы последствия для кожных покровов и других тканей человеческого тела были минимальными.
Начнем с самого распространенного заблуждения по поводу обморожения кожи: чем сильнее мороз, тем выше риск обморожения открытых участков кожи. На самом деле температура является далеко не единственным фактором, определяющим этот риск. Вспомните, что при спокойной солнечной погоде в –10 будет едва ли холоднее, чем при мокром снеге около нуля градусов и сильном ветре. Поэтому кроме температуры риск обморожения также увеличивает сильный ветер и повышенная влажность.
Наиболее подверженными обморожению частями тела являются пальцы конечностей, особенно кончики, щеки, нос и уши. То есть вся «периферия», до которой доходит меньше всего крови. И, как вы понимаете, прикрыть все эти части от холода не получится: нос, щеки (а часто и уши, и пальцы рук) у нас напрямую соприкасаются с ветром, осадками и морозом.
Прежде, чем мы перейдем к рассмотрению неотложных мер помощи и мероприятий по предотвращению обморожения, определимся, какие стадии у него существуют, так как от них отчасти зависит выбор способа оказания помощи.
С первой стадией обморожения знакомы большинство из нас. В пораженной холодом коже ощущается сильное жжение, поверхностный слой сильно краснеет и может даже припухать. Со временем жжение сменяется онемением. Таким способом организм дает вам понять, что нужно срочно что-то делать, чтобы прекратить этот процесс.
Если ничего не сделано, то наступает вторая стадия, признаками которой является перемена цвета кожных покровов с красного на синий оттенок, увеличение отека и появление пузырей на коже, что связано с началом промерзания сосудов. При отсутствии помощи обморожение переходит в третью стадию – кожа заметно меняется, что сопровождается острой болью. Если на второй стадии желательно участие врача, то на третьей оно просто необходимо, причем чем раньше, тем лучше.
На начальных стадиях можно обойтись и без помощи врачей. Если, вернувшись домой вы заметили слишком явный румянец и ощущаете жжение в коже, то стоит принять меры. Распространенной ошибкой будет сразу поставить руку под кран с горячей водой. Так вы только навредите коже, а если вода окажется слишком горячей, можете не почувствовать и вместо обморожения получить ожег.
Не забывайте, что нервные окончания практически не передают сигналов от обмороженных участков кожи, поэтому прогревать ее нужно постепенно, начиная градусов с 20 и заканчивая температурой тела. Пока вы согреваете обмороженный участок, не лишним будет провести легкий массаж.
Дополнением к этим мерам может быть использование согревающей грелки или компресса. После этого желательно протереть пораженный участок 70%-м раствором спирта. Если речь идет про обморожение лица и других частей головы, которые под кран не поставишь, их стоит смазать вазелином, после чего наложить согревающую повязку из ваты.
А для того чтобы не допустить таких неприятных последствий пребывания на воздухе, нужно знать основные правила одежды в зимнее время года. Во-первых, никаких обтягивающих и плотных вещей (можно даже большие размеры одевать). Во-вторых, никаких украшений из металла. И в-третьих, не стоять на месте на холоде – только двигаться. Только этот сайт проводит розыгрыш.